Glucosamin bei Arthrose
Erfahren Sie im Thema Arthrose Wissenswertes zur Vorbeugung und den Symptomen der Gelenkerkrankung.
Gruppe älterer Menschen geht am Strand spazieren
Alles rund um das Thema Arthrose
Älterer Mann treibt Sport für die Gelenke am Meer
Bewegung
Bewegung für die Gelenke

Ohne Bewegung rosten wir ein! Sanfter Sport regt den Gelenkstoffwechsel an - es wird mehr Gelenkschmiere gebildet und die Bewegungen fallen wieder leichter.

Ältere Frau macht Unterarmstütz, gegen ihre Arthrose-Symptome.
Arthrose
Arthrose Symptome

Die bekanntesten Arthrose-Symptome sind Morgensteifigkeit und Anlaufschmerz. Es ist wichtig, rechtzeitig auf Gelenkverschleiß zu reagieren!

Ernährung für die Gelenke: Kräuter in einer Holzschale
Ernährung
Die richtige Ernährung

Der Knorpel isst mit! Durch eine ausgewogene Ernährung wird der Knorpel mitversorgt und bleibt elastisch und belastungsfähig.

Frau nach dem Sport
Glucosamin
Glucosamin - Balsam für die Gelenke

Ausreichend Glucosamin kann die typischen Symptome der leichten bis mittelschweren Kniearthrose wie Schmerzen, Schwellungen und Steifheit lindern.

Glucosamin bei Arthrose

Die Arthrose ist eine Gelenkerkrankung, die durch Veränderungen des Gelenkknorpels ausgelöst wird. Der sogenannte Gelenkverschleiß ist weit verbreitet und gilt als die häufigste Erkrankung unseres Bewegungsapparates. Tatsächlich leidet mehr als jeder Fünfte in Deutschland unter einem fortschreitenden Gelenkverschleiß. Mit steigendem Lebensalter erhöht sich die Wahrscheinlichkeit einer Arthrose und bei fast allen der über 70-Jährigen macht sie sich bemerkbar - mehr oder weniger stark ausgeprägt.

Meist sind die Gelenke betroffen, die vielen Belastungen ausgesetzt sind. Besonders die Hüft-, Knie- oder Fußgelenke müssen das Körpergewicht tragen und sind daher einem Verschleiß leichter ausgesetzt. Aber natürlich kann sich auch bei allen anderen Gelenken wie Ellenbogen, Fingern oder Schultern die schützende Knorpelmasse im Gelenk abnutzen. 

Risikofaktoren einer Arthrose sind steigendes Lebensalter, Überlastungen der Gelenke zum Beispiel durch Übergewicht, starke körperliche Arbeiten, bestimmte Sportarten oder Gelenk-Fehlstellungen. Aber auch eine genetische Veranlagung ist nachgewiesen. Auf unseren Seiten können Sie erfahren, ob und wie Sie überhaupt einer Arthrose vorbeugen können.

Oftmals nehmen Betroffene die ersten Symptome einer Arthrose gar nicht richtig wahr, da ein Knorpelverschleiß in der Regel nur langsam voranschreitet. Morgensteifigkeit oder Anlaufschmerzen sind die ersten Beschwerden, später schmerzt dann jede Bewegung. Ignorieren Sie jedoch nicht die Arthrose-Symptome, denn mit gezielten, rechtzeitig begonnenen Maßnahmen ist es möglich, die körperliche Beweglichkeit zu erhalten oder sogar zu verbessern. Auf den folgenden Seiten können Sie lesen, wie sich auch die richtige Ernährung und Bewegung auf unsere Gelenkgesundheit positiv auswirken kann!

Arthrose: Glucosamin für die Gelenke

Bei einer Arthrose des Kniegelenks kann die frühzeitige Therapie mit Glucosamin-Hydrochlorid das Voranschreiten des Knorpelabbaus verhindern. Denn Glucosamin ist ein Aminozucker, der eine deutliche Verdickung und erhöhte Elastizität der Gelenkschmiere bewirken kann.  Ein beginnender Knorpelverschleiß kann so durch die knorpel- und gelenkflüssigkeitsstimulierende Wirkung positiv beeinflusst werden.
Erfahren Sie hier mehr über Glucosamin-Hydrochlorid und wie es die typischen Symptome wie Schmerzen, Steifheit oder Schwellungen einer Kniearthrose lindert!

Wir wünschen Ihnen nun viel Spaß beim Lesen – und bleiben Sie in Bewegung!
Ihr Doppelherz-Team