Lebensmittelgruppe: Kartoffeln, Nudeln + Co.
Die Angaben beziehen sich jeweils auf 100 g des Lebensmittels.
Kalorien/ Kilojoule | Eiweißgehalt | Kohlenhydratgehalt | Fettgehalt | |
|---|---|---|---|---|
Backkartoffeln mit Sour Creme | 123 kcal / 513 kJ | 4 | 20 | 3 |
Bratkartoffeln | 159 kcal / 665 kJ | 3 | 19 | 8 |
Couscous | 345 kcal / 1467 kJ | 12 | 74 | 0,5 |
Dinkelnudeln | 128 kcal / 537 kJ | 5 | 24 | 1 |
Eiernudeln | 142 kcal / 600 kJ | 5 | 28 | 1 |
Fettuccine | 179 kcal / 751 kJ | 6 | 28 | 4 |
Gemüsetortellini | 290 kcal / 1224 kJ | 9 | 53 | 3 |
Glasnudeln | 134 kcal / 569 kJ | 0,3 | 33 | 0,1 |
Gnocchi | 168 kcal / 711 kJ | 4 | 28 | 5 |
Kartoffelbrei | 83 kcal / 348 kJ | 2 | 18 | 1 |
Kartoffelecken | 123 kcal / 515 kJ | 3 | 26 | 2 |
Kartoffelgratin | 132 kcal / 553 kJ | 5 | 11 | 8 |
Kartoffelknödel | 100 kcal / 421 kJ | 4 | 19 | 1 |
Kartoffelpuffer | 269 kcal / 1126 kJ | 6 | 28 | 15 |
Kartoffelsalat | 143 kcal / 599 kJ | 3 | 11 | 8 |
Kroketten | 265 kcal / 1105 kJ | 2 | 23 | 18 |
Maultaschen | 215 kcal / 904 kJ | 9 | 27 | 8 |
Nudeln (ohne Ei, aus Hartweizengries) | 328 kcal / 1391 kJ | 11 | 68 | 1 |
Pellkartoffeln | 70 kcal / 298 kJ | 2 | 15 | 0,1 |
Pommes | 291 kcal / 1220 kJ | 6 | 44 | 13 |
Rosmarin-Kartoffeln | 93 kcal / 389 kJ | 1 | 14 | 3 |
Reis | 104 kcal / 435 kJ | 2 | 24 | 0,2 |
Salzkartoffeln | 70 kcal / 298 kJ | 2 | 15 | 0,1 |
Schupfnudeln | 171 kcal / 717 kJ | 3 | 32 | 3 |
Semmelknödel | 140 kcal / 590 kJ | 4 | 23 | 4 |
Sojanudeln | 155 kcal / 655 kJ | 16 | 13 | 4 |
Spätzle | 164 kcal / 692 kJ | 5 | 25 | 5 |
Süßkartoffeln | 111 kcal / 467 kJ | 2 | 24 | 1 |
Vollkornnudeln (gekocht) | 139 kcal / 547 kJ | 5 | 24 | 2 |
Weizengrieß | 321 kcal / 1364 kJ | 10 | 69 | 1 |
Wok-Nudeln | 353 kcal / 1497 kJ | 12 | 71 | 2 |