Den weiblichen Zyklus kennen
Schwanger werden – der richtige Zeitpunkt ist entscheidend! Wenn Sie Ihren Zyklus genau kennen, ist dies die beste Möglichkeit einer natürlichen Familienplanung. Wir möchten Sie hier unterstützen und Ihnen hilfreiche Informationen und Tipps geben, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft zu erhöhen.
Wenn der Kinderwunsch in die Tat umgesetzt werden soll, möchten viele Paare gerne genau wissen, wann dafür der beste Zeitpunkt ist. Natürlich ist es jetzt hilfreich sich mit dem weiblichen Zyklus auszukennen und zu wissen, wann die fruchtbaren Tage sind. Denn nur in diesen wenigen Tagen ist die weibliche Eizelle fähig, Spermien aufzunehmen.
Die fruchtbaren Tage
Doch wann sind eigentlich die fruchtbaren Tage? Der monatliche Eisprung der Frau findet in der Zyklusmitte statt und ist der Zeitpunkt, an dem eine Befruchtung überhaupt stattfinden kann. 2 Tage vor bzw. 1 Tag nach dem Eisprung ist die Wahrscheinlichkeit am größten, dass Ihr Partner und Sie ein Kind zeugen können. An den fruchtbaren Tagen erhöht sich also auf ganz natürliche Weise die erfolgreiche Familienplanung. Hier setzt übrigens die Empfängnisverhütung durch die Anti-Baby-Pille an, denn sie verhindert, dass es überhaupt zum Eisprung kommt.
![Frau lächelt in die Sonne](https://www.doppelherz.at/fileadmin/_processed_/2/0/csm_kinderwunsch_schwangerschaft_doppelherz_47769f6dcf.jpg)
Tatsächlich ist die Zykluslänge nicht bei allen Frauen gleich. Durchschnittlich dauert er 28 Tage, aber auch Längen von 21 bis 35 Tage sind möglich. Um es Ihnen einfach zu machen Ihren Eisprung zu berechnen, bieten wir Ihnen hier einen kostenlosen Eisprungrechner an.
Anhand Ihrer individuellen Zykluslänge werden Ihnen der Eisprung und die fruchtbaren Tage ermittelt.
Lassen Sie sich überraschen, denn im Falle einer Empfängnis wird Ihnen zusätzlich der voraussichtliche Geburtstermin Ihres Kindes angegeben!
Beratung und Hilfe beim Kinderwunsch
Wenn Sie und Ihr Partner bereits seit Längerem versuchen ein Kind zu bekommen und sich Ihr Kinderwunsch bisher noch nicht erfüllt hat, können Sie sich auch Hilfe bei der Babyplanung holen. Erste Anlaufstelle für eine Beratung und weitere Informationen ist Ihr behandelnder Frauenarzt. Hier können Sie nachlesen, welche weiteren Unterstützungsmöglichkeiten Sie bei der Babyplanung, z. B. im Kinderwunschzentrum, in Anspruch nehmen können.
Wir wünschen Ihnen nun viel Glück und hoffen, dass Ihr Kinderwunsch sich bald erfüllt!